Książka jest odpowiedzią na wiele konkretnych pytań, które pojawiały się podczas sesji, rekolekcji i spotkań prowadzonych przez o. Józefa Augustyna SJ. Jak rozpoznać i kształtować emocjonalną oraz duchową stronę swego życia? Jak budować dobre relacje w małżeństwie i rodzinie? Jak przebaczać? To tylko kilka z wielu pytań, na które odpowiada Autor. Odpowiedzi o. Augustyna podnoszą na duchu i przynoszą nadzieję. Mają praktyczny charakter, ponieważ odnoszą się do codziennych problemów życiowych. Autor zachęca i motywuje do przemiany życia, a także do postawy większej otwartości i odpowiedzialności. Ojciec Józef Augustyn, doświadczony rekolekcjonista, spowiednik i kierownik duchowy, twierdzi, że nie można uporządkować zarówno własnego świata uczuć, jak i relacji z bliźnimi bez jasnego odniesienia do życia religijnego i duchowego. Nie jest też możliwe prowadzenie autentycznego życia wiary, jeśli zlekceważy się wymiar emocjonalny i psychiczny człowieka.
