Stawić czoło uzależnieniom „Jak wyjść z uzależnienia?” Codziennie miliony osób na całym świecie zadaje sobie to pytanie. Nałogi niszczą ich zdrowie i równowagę psychiczną, burzą szanse na normalne życie. To, co na początku było przyjemnością lub pozwalało zwiększyć wydajność, z czasem staje się koszmarem. Książka doktora Charly'ego Cungi ofiarowuje osobom uzależnionym (od papierosów, alkoholu, narkotyków, ale także od jedzenia, zakupów, pracy) realną nadzieję na uwolnienie się od dręczącego je problemu. Autor w proponowanych przez siebie metodach odwołuje się nie tyle do woli, ile do świadomości. Rzucenie nałogu odbywa się według niego przede wszystkim „w głowie”, wymaga zrozumienia przyczyn i mechanizmów rządzących uzależnieniem, zmiany sposobu myślenia o sobie i świecie. Książka podpowiada: - jak budować motywację niezbędną do zmiany zachowania; - jak przygotować się do działania i jak postępować w trudnych, ryzykownych sytuacjach; - jak utrzymać abstynencję i nie wrócić do nałogu nawet po jednorazowych „wpadkach”. ISBN 83-211-1760-7 Warszawa 2007 Ilość Stron 288 Oprawa miękka Format 145x205
Mobbing w szkole Coraz częściej opinią publiczną wstrząsają dochodzące ze szkół relacje o wypadkach dręczenia i szykanowania uczniów przez ich kolegów. Niemiecki pedagog i publicysta kompetentnie objaśnia szeroki kontekst zjawiska mobbingu, jego przyczyny społeczne i psychologiczne oraz wzory emocjonalne predestynujące uczniów do roli sprawcy, ofiary bądź biernego współuczestnika tego typu zachowań. Gebauer ukazuje mobbing jako zjawisko dynamiczne, obciążające zarówno uczniów, jak i nauczycieli i rodziców; jako sytuację, z którą można sobie poradzić tylko przy wspólnym zaangażowaniu wszystkich uczestników szkolnego procesu wychowawczego. ISBN 978-83-211-179-5 Warszawa 2007 Ilość stron 144 Oprawa miękka Format 122x195
Gdy dziecko się boiCiemność, rozstanie, rozwód rodziców, choroby i śmierć bliskich, przygnębiające informacje o katastrofach i aktach przemocy, klęskach żywiołowych – wszystko to budzi lęk, który rzuca cień na psychikę dziecka. Kiedy lęk jest elementem naturalnego rozwoju dziecięcej osobowości, a kiedy należy go łagodzić? Jak może wyglądać pomoc rodziców i wychowawców?Na te pytania odpowiada doświadczona autorka – psycholog i psychoterapeutka, a jednocześnie matka czworga dzieci.Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców dbających o prawidłowy rozwój swoich dzieci, a także dla pedagogów szkolnych i przedszkolnych oraz wszystkich osób stykających się w pracy zawodowej z dziećmi.ISBN: 978-83-211-1829-1Warszawa 2009Ilość stron: 200Optawa: miękkaFormat: 123x195
