Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość w pracy i rozpal kreatywność - Anselm Grun

  • Dodaj recenzję:
  • Kod: 15440
  • Producent: WAM
  • szt.
  • Cena katalogowa: 36,90 zł
  • Rabat: -3,69 zł (10 %)
  • 33,21 zł

Temat aktualny dla każdego. Może zwłaszcza w czasie pandemii...

Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.

W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grüna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.

Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania – rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.

Wydanie: pierwsze
Rok wydania: 2021
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 192
Wymiary: 124x194 mm
Waga: 0.2 kg
ISBN: 978-83-277-1870-9
Autor: Anselm Grün OSB
Tłumacz: Ryszard Zajączkowski